Вот такая вот фигня.

[alex_a_lex]

Почитал тут у френда gmichailov о тонизирующей настойке    
У меня с работоспособностью проблем вроде нет. У меня наоборот.
Причем весьма своеобразно.
Ровно в 11 утра, как бы я не выспался, я начинаю хотеть спать.
И спать хочу ровно до того момента пока не сядет солнце.
Причем в 17.00 особо сильно хочу спать.
Но как только село солнце, независимо от того сколько я не спал, я перестаю хотеть спать.
Причем проводил на себе эксперемент, не давал себе спать всякими методами 3 дня.
Настала ночь и я перестал хотет спать.
Что бы уснуть мне приходится себя заставлять.
А порой и если не удается то и употреблять. 100-150 гр. коньяка действует как хорошее снотворное.
Но так можно спится а химию жрать не хочу.
У кого может тоже подобные девиации?
И может кто что посоветует как сними бороться?

Comments

[evin-berk.livejournal.com]

:) коньяк всегда лучшее лекарство)

[alex-a-lex.livejournal.com]

Причем от всего )))

[iron-bug.livejournal.com]

ну, элеутерококк - древнее и хорошо известное средство. также хорош комплекс элеутерококка с женьшенем.
я вот тоже человек больше "ночной". днём меня угнетает шум, свет и вся эта возня людей вокруг. а ночью - простор для работы и творчества! тихо, прохладно, спокойно. если у меня есть возможность - я предпочитаю работать по ночам.

[alex-a-lex.livejournal.com]

Мне его нельзя - гипертония плюс у меня обширный церебральный арахноидит.
А мне ночью надо спать. А не могу.
Врачи химию суют а не хочется. Голову лечим - печень калечим.

[unata.livejournal.com]

Не знаю, я от элеутерококка вообще спать не буду.
То ж самое. Если бы мне дали выбирать ритм жизни, то я бы спала весь день и просыпалась бы после заката. Но я, наконец, наловчилась засыпать в 10 вечера пару раз в неделю. Если в десять не лягу, то все - теперь не раньше четырех.

[alex-a-lex.livejournal.com]

Так мне и надо в 10-11 вечера а никак. Раньше 2 не могу уснуть.

[unata.livejournal.com]

А так вы везучий человек! если бы я могла заснуть в два, я бы в два и ложилась! А то: либо в 10, либо в 5-6 утра.

[alex-a-lex.livejournal.com]

Как я понял у каждого свой ритм и день/ночь тут малозначащий фактор.

[iron-bug.livejournal.com]

ну, у меня наоборот: надо следить, чтобы давление совсем до нуля не упало. так что я с пользой и с огромным удовольствием пью кофе и элеутерококк, и ещё пантокрин иногда, когда давление совсем падает и я начинаю превращаться а амёбу :)

[alex-a-lex.livejournal.com]

Каждому свое...
Кофе тока с молоком.
Короче старость не радость ))))

[mm-v.livejournal.com]

У меня та же проблема. Помогает рано ложиться спать. Именно не много спать, а рано засыпать. Тогда днем сонливости нет.